Sapere cosa c’è nel piatto

Filetto di aringa matjes

Calorie e valori nutrizionali

fatto in casa

160

caloriekcal per 100 g

Proteine7,8 g

Carb.2,8 g

Grassi13 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	160	7,8 g	2,8 g	13 g
50 g	50 g	80	3,9 g	1,4 g	6,4 g
150 g	150 g	240	12 g	4,2 g	19 g
200 g	200 g	320	16 g	5,6 g	25 g
250 g	250 g	400	20 g	7 g	32 g

Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di aringa matjes?

100 g di filetto di aringa matjes: 160 kcal, 7,8 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di aringa matjes?

50 g di filetto di aringa matjes: 80 kcal, 3,9 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di aringa matjes?

150 g di filetto di aringa matjes: 240 kcal, 12 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di aringa matjes?

200 g di filetto di aringa matjes: 320 kcal, 16 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di aringa matjes?

250 g di filetto di aringa matjes: 400 kcal, 20 g di proteine, 7 g di carboidrati e 32 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) Y611012 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse