Sapere cosa c’è nel piatto

Involtino di aringa matjes

Calorie e valori nutrizionali

187

caloriekcal per 100 g

Proteine12 g

Carb.15 g

Grassi8,2 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	187	12 g	15 g	8,2 g
50 g	50 g	94	5,9 g	7,6 g	4,1 g
150 g	150 g	281	18 g	23 g	12 g
200 g	200 g	374	24 g	30 g	16 g
250 g	250 g	468	30 g	38 g	21 g

Quante calorie ci sono in 100 g di involtino di aringa matjes?

100 g di involtino di aringa matjes: 187 kcal, 12 g di proteine, 15 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di involtino di aringa matjes?

50 g di involtino di aringa matjes: 94 kcal, 5,9 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di involtino di aringa matjes?

150 g di involtino di aringa matjes: 281 kcal, 18 g di proteine, 23 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di involtino di aringa matjes?

200 g di involtino di aringa matjes: 374 kcal, 24 g di proteine, 30 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di involtino di aringa matjes?

250 g di involtino di aringa matjes: 468 kcal, 30 g di proteine, 38 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) Y610512 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse