Sapere cosa c’è nel piatto
ananas
Calorie e valori nutrizionali
in scatola in sciroppo, contenuto intero
64
caloriekcal per 100 g
Proteine0,5 g
Carb.17 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 64 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Carboidrati 17 g 6%
- Zuccheri 17 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 13 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotina (B7) 0,1 µg 0%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 5 mg 0%
- Potassio 79 mg 2%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,9 mg 39%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,5 g | 17 g | – |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,3 g | 8,3 g | – |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,8 g | 25 g | – |
| 200 g | 200 g | 128 | 1 g | 33 g | – |
| 250 g | 250 g | 160 | 1,3 g | 41 g | – |
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Domande su ananas
Quante calorie ci sono in 100 g di ananas?
100 g di ananas: 64 kcal, 0,5 g di proteine, 17 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ananas?
50 g di ananas: 32 kcal, 0,3 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ananas?
150 g di ananas: 96 kcal, 0,8 g di proteine, 25 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ananas?
200 g di ananas: 128 kcal, 1 g di proteine, 33 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ananas?
250 g di ananas: 160 kcal, 1,3 g di proteine, 41 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-212 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
