Sapere cosa c’è nel piatto
ananas
Calorie e valori nutrizionali
in scatola in sciroppo molto denso, parti solide e liquido
83
caloriekcal per 100 g
Proteine0,3 g
Carb.21 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 83 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Carboidrati 21 g 7%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,9 g 3%
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 7,3 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,28 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0,38 mg 2%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 7 mg 1%
- Potassio 102 mg 2%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 1,1 mg 46%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,3 g | 21 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,2 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0,5 g | 31 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 0,7 g | 41 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 0,9 g | 52 g | 0,3 g |
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Domande su ananas
Quante calorie ci sono in 100 g di ananas?
100 g di ananas: 83 kcal, 0,3 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ananas?
50 g di ananas: 42 kcal, 0,2 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ananas?
150 g di ananas: 125 kcal, 0,5 g di proteine, 31 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ananas?
200 g di ananas: 166 kcal, 0,7 g di proteine, 41 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ananas?
250 g di ananas: 208 kcal, 0,9 g di proteine, 52 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1739 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
