Sapere cosa c’è nel piatto
Ananas
Calorie e valori nutrizionali
in scatola nel suo succo
53
caloriekcal per 100 g
Proteine0,4 g
Carb.11 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 53 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 7,5 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 9,2 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 9,8 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 12,4 mg 3%
- Fosforo 6,8 mg 1%
- Potassio 104 mg 2%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Rame 0,07 mg 7%
- Manganese 1,5 mg 65%
- Selenio 0,5 µg 1%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,6 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0,8 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1 g | 28 g | 0,3 g |
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Domande su ananas
Quante calorie ci sono in 100 g di ananas?
100 g di ananas: 53 kcal, 0,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ananas?
50 g di ananas: 27 kcal, 0,2 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ananas?
150 g di ananas: 80 kcal, 0,6 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ananas?
200 g di ananas: 106 kcal, 0,8 g di proteine, 22 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ananas?
250 g di ananas: 133 kcal, 1 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 471 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
