Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 66 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Carboidrati 15 g 6%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 15 g —
- Sodio 1,5 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11,7 µg 1%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 0,75 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 2 mg 0%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 10 mg 1%
- Potassio 100 mg 2%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 0,45 µg 1%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,3 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,2 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,5 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 0,6 g | 30 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 0,8 g | 38 g | 0,3 g |
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Domande su pesca
Quante calorie ci sono in 100 g di pesca?
100 g di pesca: 66 kcal, 0,3 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pesca?
50 g di pesca: 33 kcal, 0,2 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pesca?
150 g di pesca: 99 kcal, 0,5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pesca?
200 g di pesca: 132 kcal, 0,6 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pesca?
250 g di pesca: 165 kcal, 0,8 g di proteine, 38 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 411 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse