Sapere cosa c’è nel piatto

Pesca

Calorie e valori nutrizionali

in scatola, sciroppo denso, sgocciolata

72
caloriekcal per 100 g
Proteine0.5 g
Carb.17.2 g
Grassi0.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 72 kcal —
  • Proteine 0.5 g 1%
  • Carboidrati 17.2 g 6%
  • Grassi 0.2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1.2 g 4%
  • Zuccheri 14.7 g —
  • Sodio 6 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 31 µg 3%
  • Vitamina C 0.7 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1.2 mg 8%
  • Vitamina K 2.4 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.63 mg 4%
  • Acido pantotenico (B5) 0.02 mg 0%
  • Vitamina B6 0.01 mg 1%
  • Folati (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 3.8 mg 1%

Minerali

  • Calcio 3 mg 0%
  • Ferro 0.27 mg 2%
  • Magnesio 5 mg 1%
  • Fosforo 12 mg 1%
  • Potassio 94 mg 2%
  • Zinco 0.09 mg 1%
  • Rame 0.06 mg 7%
  • Selenio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g720.5 g17.2 g0.2 g
50 g50 g360.3 g8.6 g0.1 g
150 g150 g1080.8 g25.8 g0.3 g
200 g200 g1441 g34.5 g0.4 g
250 g250 g1801.3 g43.1 g0.5 g

Domande su pesca

Quante calorie ci sono in 100 g di pesca?

100 g di pesca: 72 kcal, 0.5 g di proteine, 17.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pesca?

50 g di pesca: 36 kcal, 0.3 g di proteine, 8.6 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pesca?

150 g di pesca: 108 kcal, 0.8 g di proteine, 25.8 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pesca?

200 g di pesca: 144 kcal, 1 g di proteine, 34.5 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pesca?

250 g di pesca: 180 kcal, 1.3 g di proteine, 43.1 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5397 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse