Sapere cosa c’è nel piatto
Pesca
Calorie e valori nutrizionali
in scatola
71
caloriekcal per 100 g
Proteine0,5 g
Carb.16 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 71 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 16 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 41,7 µg 5%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5,1 mg 34%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Biotina (B7) 0,2 µg 1%
- Folati (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,1 mg 1%
Minerali
- Calcio 5,3 mg 0%
- Ferro 0,15 mg 1%
- Magnesio 5,5 mg 1%
- Fosforo 16,9 mg 1%
- Potassio 150 mg 3%
- Zinco 0,31 mg 3%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 0,16 µg 0%
- Iodio 1,8 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,2 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 106 | 0,7 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1 g | 32 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 177 | 1,2 g | 41 g | 0,5 g |
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- Pesche disidratatea basso contenuto di umidità, solfitate, stufate133 kcal / 100 g
Domande su pesca
Quante calorie ci sono in 100 g di pesca?
100 g di pesca: 71 kcal, 0,5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pesca?
50 g di pesca: 35 kcal, 0,2 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pesca?
150 g di pesca: 106 kcal, 0,7 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pesca?
200 g di pesca: 142 kcal, 1 g di proteine, 32 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pesca?
250 g di pesca: 177 kcal, 1,2 g di proteine, 41 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 434 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
