Sapere cosa c’è nel piatto
Succo di ananas
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, non da concentrato, non zuccherato, con aggiunta di vitamine A, C ed E
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 50 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 10 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 31,3 mg 35%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0,26 mg 1%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 9 mg 1%
- Potassio 132 mg 3%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,5 mg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 porzione | 250 g | 125 | 0,9 g | 30 g | 0,4 g |
| 2 porzioni | 500 g | 250 | 1,8 g | 60 g | 0,7 g |
| ½ porzione | 125 g | 63 | 0,5 g | 15 g | 0,2 g |
| 3 porzioni | 750 g | 375 | 2,7 g | 90 g | 1,1 g |
| 4 porzioni | 1000 g | 500 | 3,6 g | 120 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,2 g | 6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,5 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0,7 g | 24 g | 0,3 g |
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- Bevanda alla frutta all’ananascommerciale39 kcal / 100 g
Domande su succo di ananas
Quante calorie ci sono in 100 g di succo di ananas?
100 g di succo di ananas: 50 kcal, 0,4 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (250 g) di succo di ananas?
1 porzione (250 g) di succo di ananas: 125 kcal, 0,9 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (500 g) di succo di ananas?
2 porzioni (500 g) di succo di ananas: 250 kcal, 1,8 g di proteine, 60 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (125 g) di succo di ananas?
½ porzione (125 g) di succo di ananas: 63 kcal, 0,5 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (750 g) di succo di ananas?
3 porzioni (750 g) di succo di ananas: 375 kcal, 2,7 g di proteine, 90 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1000 g) di succo di ananas?
4 porzioni (1000 g) di succo di ananas: 500 kcal, 3,6 g di proteine, 120 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di succo di ananas?
50 g di succo di ananas: 25 kcal, 0,2 g di proteine, 6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di succo di ananas?
150 g di succo di ananas: 75 kcal, 0,5 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168205 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
