Sapere cosa c’è nel piatto
Succo di ananas
Calorie e valori nutrizionali
in scatola o bottiglia, non zuccherato, senza acido ascorbico aggiunto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 53 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 10 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,3 mg 1%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 0,31 mg 2%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 8 mg 1%
- Potassio 130 mg 3%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,5 mg 22%
- Selenio 0,1 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,4 g | 13 g | 0,1 g |
| 1 porzione | 250 g | 133 | 0,9 g | 32 g | 0,3 g |
| 2 porzioni | 500 g | 265 | 1,8 g | 63 g | 0,6 g |
| ½ porzione | 125 g | 66 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 3 porzioni | 750 g | 398 | 2,7 g | 95 g | 0,9 g |
| 4 porzioni | 1000 g | 530 | 3,6 g | 127 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,5 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0,7 g | 25 g | 0,2 g |
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- Sciroppo d’ananasin scatola allo sciroppo88 kcal / 100 g
Domande su succo di ananas
Quante calorie ci sono in 100 g di succo di ananas?
100 g di succo di ananas: 53 kcal, 0,4 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (250 g) di succo di ananas?
1 porzione (250 g) di succo di ananas: 133 kcal, 0,9 g di proteine, 32 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (500 g) di succo di ananas?
2 porzioni (500 g) di succo di ananas: 265 kcal, 1,8 g di proteine, 63 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (125 g) di succo di ananas?
½ porzione (125 g) di succo di ananas: 66 kcal, 0,5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (750 g) di succo di ananas?
3 porzioni (750 g) di succo di ananas: 398 kcal, 2,7 g di proteine, 95 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1000 g) di succo di ananas?
4 porzioni (1000 g) di succo di ananas: 530 kcal, 3,6 g di proteine, 127 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di succo di ananas?
50 g di succo di ananas: 27 kcal, 0,2 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di succo di ananas?
150 g di succo di ananas: 80 kcal, 0,5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169947 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
