Sapere cosa c’è nel piatto

Ananas

Calorie e valori nutrizionali

congelato

48
caloriekcal per 100 g
Proteine0 g
Carb.11.6 g
Grassi0 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 48 kcal —
  • Proteine 0 g 0%
  • Carboidrati 11.6 g 4%
  • Grassi 0 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1.1 g 4%
  • Zuccheri 11.6 g —
  • Sodio 0 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 48 mg 53%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0 mg 0%
  • Acido pantotenico (B5) 0.09 mg 2%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Biotina (B7) 0 µg 0%
  • Folati (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 5.6 mg 1%

Minerali

  • Calcio 11.5 mg 1%
  • Ferro 0.16 mg 1%
  • Magnesio 12 mg 3%
  • Fosforo 4.5 mg 0%
  • Potassio 100 mg 2%
  • Zinco 0.08 mg 1%
  • Rame 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.92 mg 40%
  • Selenio 0 µg 0%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g480 g11.6 g0 g
50 g50 g240 g5.8 g0 g
150 g150 g730 g17.3 g0 g
200 g200 g970 g23.1 g0 g
250 g250 g1210 g28.9 g0 g

Domande su ananas

Quante calorie ci sono in 100 g di ananas?

100 g di ananas: 48 kcal, 0 g di proteine, 11.6 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ananas?

50 g di ananas: 24 kcal, 0 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ananas?

150 g di ananas: 73 kcal, 0 g di proteine, 17.3 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di ananas?

200 g di ananas: 97 kcal, 0 g di proteine, 23.1 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di ananas?

250 g di ananas: 121 kcal, 0 g di proteine, 28.9 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1830 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse