Sapere cosa c’è nel piatto
Ananas
Calorie e valori nutrizionali
congelato
48
caloriekcal per 100 g
Proteine0 g
Carb.12 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 48 kcal —
- Proteine 0 g 0%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 12 g —
- Sodio 0 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 48,1 mg 53%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,6 mg 1%
Minerali
- Calcio 11,5 mg 1%
- Ferro 0,16 mg 1%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 4,5 mg 0%
- Potassio 100 mg 2%
- Zinco 0,08 mg 1%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,92 mg 40%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 5,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 73 | 0 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 97 | 0 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 121 | 0 g | 29 g | 0 g |
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- Melasurgelata, a fette, non zuccherata, non riscaldata48 kcal / 100 g
Domande su ananas
Quante calorie ci sono in 100 g di ananas?
100 g di ananas: 48 kcal, 0 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ananas?
50 g di ananas: 24 kcal, 0 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ananas?
150 g di ananas: 73 kcal, 0 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ananas?
200 g di ananas: 97 kcal, 0 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ananas?
250 g di ananas: 121 kcal, 0 g di proteine, 29 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1830 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
