Sapere cosa c’è nel piatto
Fragola
Calorie e valori nutrizionali
surgelata
29
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.4,8 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 29 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Carboidrati 4,8 g 2%
- Grassi 0,4 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 4,8 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 35,5 mg 39%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 97 µg 24%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Fosforo 24 mg 2%
- Potassio 159 mg 3%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0,3 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,6 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1 g | 7,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,3 g | 9,6 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,6 g | 12 g | 0,9 g |
Domande su fragola
Quante calorie ci sono in 100 g di fragola?
100 g di fragola: 29 kcal, 0,6 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fragola?
50 g di fragola: 15 kcal, 0,3 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fragola?
150 g di fragola: 44 kcal, 1 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fragola?
200 g di fragola: 58 kcal, 1,3 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fragola?
250 g di fragola: 73 kcal, 1,6 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1233 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse