Sapere cosa c’è nel piatto
Ala di pollo glassata al barbecue
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, aromatizzato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 211 kcal —
- Proteine 20 g 39%
- Carboidrati 2,7 g 1%
- Grassi 13 g 16%
- Grassi saturi 3,3 g 17%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 615 mg 27%
- Colesterolo 126 mg 42%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Acido pantotenico (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Calcio 28 mg 2%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 205 mg 16%
- Potassio 190 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 33,2 µg 60%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 20 g | 2,7 g | 13 g |
| 1 porzione | 85 g | 179 | 17 g | 2,3 g | 11 g |
| 2 porzioni | 170 g | 359 | 33 g | 4,7 g | 22 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 90 | 8,4 g | 1,2 g | 5,4 g |
| 3 porzioni | 255 g | 538 | 50 g | 7 g | 32 g |
| 4 porzioni | 340 g | 717 | 67 g | 9,3 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9,8 g | 1,4 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 30 g | 4,1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 39 g | 5,5 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 49 g | 6,9 g | 32 g |
Domande su ala di pollo glassata al barbecue
Quante calorie ci sono in 100 g di ala di pollo glassata al barbecue?
100 g di ala di pollo glassata al barbecue: 211 kcal, 20 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di ala di pollo glassata al barbecue?
1 porzione (85 g) di ala di pollo glassata al barbecue: 179 kcal, 17 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di ala di pollo glassata al barbecue?
2 porzioni (170 g) di ala di pollo glassata al barbecue: 359 kcal, 33 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di ala di pollo glassata al barbecue?
½ porzione (42,5 g) di ala di pollo glassata al barbecue: 90 kcal, 8,4 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di ala di pollo glassata al barbecue?
3 porzioni (255 g) di ala di pollo glassata al barbecue: 538 kcal, 50 g di proteine, 7 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di ala di pollo glassata al barbecue?
4 porzioni (340 g) di ala di pollo glassata al barbecue: 717 kcal, 67 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ala di pollo glassata al barbecue?
50 g di ala di pollo glassata al barbecue: 106 kcal, 9,8 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ala di pollo glassata al barbecue?
150 g di ala di pollo glassata al barbecue: 317 kcal, 30 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171111 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse