Sapere cosa c’è nel piatto

Ala di pollo glassata al barbecue

Calorie e valori nutrizionali

congelato, sapore

211
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.2,7 g
Grassi13 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 211 kcal —
  • Proteine 20 g 39%
  • Carboidrati 2,7 g 1%
  • Grassi 13 g 16%
  • Grassi saturi 3,3 g 17%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zuccheri 2,1 g —
  • Sodio 615 mg 27%
  • Colesterolo 126 mg 42%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0,36 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacina (B3) 5,5 mg 34%
  • Acido pantotenico (B5) 0,55 mg 11%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%

Minerali

  • Calcio 28 mg 2%
  • Ferro 2,4 mg 13%
  • Magnesio 20 mg 5%
  • Fosforo 205 mg 16%
  • Potassio 190 mg 4%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Rame 0,04 mg 4%
  • Manganese 0 mg 0%
  • Selenio 33,2 µg 60%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g21120 g2,7 g13 g
50 g50 g1069,8 g1,4 g6,3 g
150 g150 g31730 g4,1 g19 g
200 g200 g42239 g5,5 g25 g
250 g250 g52849 g6,9 g32 g

Domande su ala di pollo glassata al barbecue

Quante calorie ci sono in 100 g di ala di pollo glassata al barbecue?

100 g di ala di pollo glassata al barbecue: 211 kcal, 20 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ala di pollo glassata al barbecue?

50 g di ala di pollo glassata al barbecue: 106 kcal, 9,8 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ala di pollo glassata al barbecue?

150 g di ala di pollo glassata al barbecue: 317 kcal, 30 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di ala di pollo glassata al barbecue?

200 g di ala di pollo glassata al barbecue: 422 kcal, 39 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di ala di pollo glassata al barbecue?

250 g di ala di pollo glassata al barbecue: 528 kcal, 49 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 32 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5852 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse