Sapere cosa c’è nel piatto

Manzo

Calorie e valori nutrizionali

cruda

201

caloriekcal per 100 g

Proteine19 g

Carb.1,3 g

Grassi13 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	201	19 g	1,3 g	13 g
50 g	50 g	101	9,6 g	0,7 g	6,6 g
150 g	150 g	302	29 g	2 g	20 g
200 g	200 g	402	38 g	2,6 g	26 g
250 g	250 g	503	48 g	3,3 g	33 g

Quante calorie ci sono in 100 g di manzo?

100 g di manzo: 201 kcal, 19 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di manzo?

50 g di manzo: 101 kcal, 9,6 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di manzo?

150 g di manzo: 302 kcal, 29 g di proteine, 2 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di manzo?

200 g di manzo: 402 kcal, 38 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di manzo?

250 g di manzo: 503 kcal, 48 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Fonte: NEVO (Netherlands) 2336 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse