Știi ce ai în farfurie
Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 79 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 1,3 g 6%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 11 g —
- Sodiu 62,5 mg 3%
- Colesterol 6,8 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 19,4 µg 2%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0,88 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerale
- Calciu 103 mg 8%
- Fier 0,1 mg 1%
- Magneziu 9,7 mg 2%
- Fosfor 71,9 mg 6%
- Potasiu 133 mg 3%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 2,3 µg 4%
- Iod 11,7 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,7 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 6,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,1 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,4 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,8 g | 30 g | 5 g |
Alimente similare
- Yoghurt drinkable 1.7% fat valio play lactose-free 1.5 ug vitamin d74 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable valio yoghurt with quark 1.2% fat 1 ug vitamin d70 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio eila lactose-free 2 ug vitamin d30 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio plus low-lactose 2 ug vitamin d39 kcal / 100 g
- Profeel protein drink valio 1 ug vitamin d75 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
- Profeel protein drink sugar-free valio 1 ug vitamin d58 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
Întrebări despre Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d
Câte calorii are 100 g de Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
100 g de Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d are 79 kcal, 2,7 g proteine, 12 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
50 g de Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d are 40 kcal, 1,4 g proteine, 6,1 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
150 g de Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d are 119 kcal, 4,1 g proteine, 18 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
200 g de Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d are 158 kcal, 5,4 g proteine, 24 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
250 g de Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d are 198 kcal, 6,8 g proteine, 30 g glucide și 5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34618 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
