Știi ce ai în farfurie
Wholemeal rice
Calorii și informații nutriționale
raw
350
caloriikcal per 100 g
Proteine7,4 g
Glucide71 g
Grăsimi2,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 350 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Glucide 71 g 26%
- Grăsimi 2,8 g 4%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 5 g 18%
- Zaharuri 0,6 g —
- Sodiu 4,1 mg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 7,4 g | 71 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,7 g | 36 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 11 g | 107 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 15 g | 143 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 19 g | 179 g | 7 g |
Alimente similare
- Wholemeal rice waffles390 kcal / 100 g
- Unpolished ricecooked in salted water, uniodised133 kcal / 100 g
- Polished ricecooked in salted water (uniodised)117 kcal / 100 g
- Orez bruncrud351 kcal / 100 g
- Parboiled ricecooked in salted water (uniodised)121 kcal / 100 g
- Orez brun integralcrud333 kcal / 100 g
- Rice groatsraw352 kcal / 100 g
- Whole-grain wheatsoft327 kcal / 100 g
- Wholemeal pastaegg-free, dry338 kcal / 100 g
- Rice waferwholegrain359 kcal / 100 g
Întrebări despre Wholemeal rice
Câte calorii are 100 g de Wholemeal rice?
100 g de Wholemeal rice are 350 kcal, 7,4 g proteine, 71 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Wholemeal rice?
50 g de Wholemeal rice are 175 kcal, 3,7 g proteine, 36 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Wholemeal rice?
150 g de Wholemeal rice are 525 kcal, 11 g proteine, 107 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Wholemeal rice?
200 g de Wholemeal rice are 700 kcal, 15 g proteine, 143 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Wholemeal rice?
250 g de Wholemeal rice are 875 kcal, 19 g proteine, 179 g glucide și 7 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 428 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre