Știi ce ai în farfurie
Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 265 kcal —
- Proteine 6,4 g 13%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 20 g 25%
- Grăsimi saturate 11 g 54%
- Fibre 1,8 g 7%
- Zaharuri 2,8 g —
- Sodiu 375 mg 16%
- Colesterol 30,2 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 166 µg 18%
- Vitamina C 13,9 mg 15%
- Vitamina D 0,94 µg 5%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 11,7 µg 10%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 21,8 µg 5%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
Minerale
- Calciu 172 mg 13%
- Fier 0,9 mg 5%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 159 mg 13%
- Potasiu 257 mg 5%
- Zinc 0,93 mg 8%
- Cupru 0,24 mg 27%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Seleniu 7 µg 13%
- Iod 11,9 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 6,4 g | 15 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3,2 g | 7,3 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 9,6 g | 22 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 13 g | 29 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 16 g | 36 g | 50 g |
Alimente similare
Întrebări despre Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough
Câte calorii are 100 g de Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough?
100 g de Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough are 265 kcal, 6,4 g proteine, 15 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough?
50 g de Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough are 133 kcal, 3,2 g proteine, 7,3 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough?
150 g de Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough are 398 kcal, 9,6 g proteine, 22 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough?
200 g de Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough are 530 kcal, 13 g proteine, 29 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough?
250 g de Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough are 663 kcal, 16 g proteine, 36 g glucide și 50 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 3717 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
