Știi ce ai în farfurie
Varză creață
Calorii și informații nutriționale
înăbușită, cu grăsime și sare
70
caloriikcal per 100 g
Proteine2,3 g
Glucide3,7 g
Grăsimi4,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 70 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Glucide 3,7 g 1%
- Grăsimi 4,6 g 6%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 3,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2,3 g | 3,7 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,1 g | 1,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 3,4 g | 5,6 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 4,6 g | 7,4 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 5,7 g | 9,3 g | 12 g |
Alimente similare
Întrebări despre Varză creață
Câte calorii are 100 g de Varză creață?
100 g de Varză creață are 70 kcal, 2,3 g proteine, 3,7 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Varză creață?
50 g de Varză creață are 35 kcal, 1,1 g proteine, 1,9 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Varză creață?
150 g de Varză creață are 105 kcal, 3,4 g proteine, 5,6 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Varză creață?
200 g de Varză creață are 140 kcal, 4,6 g proteine, 7,4 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Varză creață?
250 g de Varză creață are 175 kcal, 5,7 g proteine, 9,3 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X539063 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
