Știi ce ai în farfurie
Ton
Calorii și informații nutriționale
necondimentat, conservat în saramură, scurs
129
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi2,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 129 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,6 g 3%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 26 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 13 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 39 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 52 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 65 g | 0 g | 6,5 g |
Alimente similare
- Ton în suc propriu107 kcal / 100 g
- Ton albconservat în ulei, scurs, fără sare186 kcal / 100 g
- Ton galbenîn conservă în saramură, scurs127 kcal / 100 g
- Ton de apă săratăproaspăt, fiert, scurs, fără ulei, cu sare137 kcal / 100 g
- Ton în saramurăscurs103 kcal / 100 g
- Tonăîn ulei, la conservă206 kcal / 100 g
- Somonîn conservă, scurs144 kcal / 100 g
- Macrouconservat, scurs114 kcal / 100 g
- Tuna canned in brine drained118 kcal / 100 g
- Ciupercăconservată în saramură, scursă21 kcal / 100 g
Întrebări despre Ton
Câte calorii are 100 g de Ton?
100 g de Ton are 129 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ton?
50 g de Ton are 65 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ton?
150 g de Ton are 194 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ton?
200 g de Ton are 258 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ton?
250 g de Ton are 323 kcal, 65 g proteine, 0 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Sursa: ausnut F009285 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre