Știi ce ai în farfurie

Terci de ovăz

Calorii și informații nutriționale

cu cereale mixte, preparat cu o alternativă la lapte

125
caloriikcal per 100 g
Proteine4,2 g
Glucide18 g
Grăsimi3,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 125 kcal —
  • Proteine 4,2 g 8%
  • Glucide 18 g 6%
  • Grăsimi 3,5 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,6 g 3%
  • Fibre 2,7 g 10%
  • Zaharuri 2,1 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1254,2 g18 g3,5 g
50 g50 g632,1 g8,8 g1,8 g
150 g150 g1886,3 g26 g5,3 g
200 g200 g2508,4 g35 g7 g
250 g250 g31311 g44 g8,8 g

Întrebări despre Terci de ovăz

Câte calorii are 100 g de Terci de ovăz?

100 g de Terci de ovăz are 125 kcal, 4,2 g proteine, 18 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Terci de ovăz?

50 g de Terci de ovăz are 63 kcal, 2,1 g proteine, 8,8 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Terci de ovăz?

150 g de Terci de ovăz are 188 kcal, 6,3 g proteine, 26 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Terci de ovăz?

200 g de Terci de ovăz are 250 kcal, 8,4 g proteine, 35 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Terci de ovăz?

250 g de Terci de ovăz are 313 kcal, 11 g proteine, 44 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Sursa: ausnut F010279 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre