Știi ce ai în farfurie
Terci de ovăz
Calorii și informații nutriționale
cu cereale mixte, preparat cu apă
92
caloriikcal per 100 g
Proteine3 g
Glucide13 g
Grăsimi2,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 92 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 2,3 g 3%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zaharuri 0,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3 g | 13 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 6,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,5 g | 20 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6 g | 27 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,5 g | 34 g | 5,8 g |
Alimente similare
- Terci de ovăz integral66 kcal / 100 g
- Terci de ovăz și hrișcăpreparată cu lapte, fără gluten129 kcal / 100 g
- Terci de ovăz hrană pentru bebelușide la 6 luni, preparat96 kcal / 100 g
- Terci de ovăz pentru copiipudră, fără lapte, neîndulcită, îmbogățită415 kcal / 100 g
- Pudră pentru terci de ovăz361 kcal / 100 g
- Terci69 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăzfierți/gătiți în apă69 kcal / 100 g
- Terci de orezpreparat cu apă37 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăz pentru tercineîmbogățit381 kcal / 100 g
- Cereale pentru bebeluși cu ovăzpreparat cu formulă sau lapte matern153 kcal / 100 g
Întrebări despre Terci de ovăz
Câte calorii are 100 g de Terci de ovăz?
100 g de Terci de ovăz are 92 kcal, 3 g proteine, 13 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Terci de ovăz?
50 g de Terci de ovăz are 46 kcal, 1,5 g proteine, 6,7 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Terci de ovăz?
150 g de Terci de ovăz are 138 kcal, 4,5 g proteine, 20 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Terci de ovăz?
200 g de Terci de ovăz are 184 kcal, 6 g proteine, 27 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Terci de ovăz?
250 g de Terci de ovăz are 230 kcal, 7,5 g proteine, 34 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Sursa: ausnut F010275 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
