Știi ce ai în farfurie

Țelină rădăcină

Calorii și informații nutriționale

fiert în apă

26
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide4,3 g
Grăsimi0,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 26 kcal —
  • Proteine 0,9 g 2%
  • Glucide 4,3 g 2%
  • Grăsimi 0,3 g 0%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 2,6 g 9%
  • Zaharuri 1,2 g —
  • Sodiu 37 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,61 µg 0%
  • Vitamina C 0,87 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,36 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%

Minerale

  • Calciu 41 mg 3%
  • Fier 0,27 mg 2%
  • Magneziu 10 mg 2%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Potasiu 300 mg 6%
  • Zinc 0,17 mg 2%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,16 mg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g260,9 g4,3 g0,3 g
50 g50 g130,5 g2,2 g0,2 g
150 g150 g391,4 g6,5 g0,5 g
200 g200 g521,9 g8,6 g0,6 g
250 g250 g662,4 g11 g0,8 g

Întrebări despre Țelină rădăcină

Câte calorii are 100 g de Țelină rădăcină?

100 g de Țelină rădăcină are 26 kcal, 0,9 g proteine, 4,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Țelină rădăcină?

50 g de Țelină rădăcină are 13 kcal, 0,5 g proteine, 2,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Țelină rădăcină?

150 g de Țelină rădăcină are 39 kcal, 1,4 g proteine, 6,5 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Țelină rădăcină?

200 g de Țelină rădăcină are 52 kcal, 1,9 g proteine, 8,6 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Țelină rădăcină?

250 g de Țelină rădăcină are 66 kcal, 2,4 g proteine, 11 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20315 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre