Știi ce ai în farfurie

Taco original

Calorii și informații nutriționale

taco bell, cu carne de vită, brânză și salată

229
caloriikcal per 100 g
Proteine8,9 g
Glucide16 g
Grăsimi13 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 229 kcal —
  • Proteine 8,9 g 18%
  • Glucide 16 g 6%
  • Grăsimi 13 g 16%
  • Grăsimi saturate 4,4 g 22%
  • Fibre 3,9 g 14%
  • Zaharuri 0,9 g —
  • Sodiu 397 mg 17%
  • Colesterol 28 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 0,4 mg 0%
  • Vitamina E 0,6 mg 4%
  • Vitamina K 15,3 µg 13%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamina B12 0,93 µg 39%

Minerale

  • Calciu 89 mg 7%
  • Fier 1,2 mg 7%
  • Magneziu 32 mg 8%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Potasiu 209 mg 4%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Seleniu 9,2 µg 17%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2298,9 g16 g13 g
1 porție69 g1586,1 g11 g8,8 g
2 porții138 g31612 g22 g18 g
½ porție34,5 g793,1 g5,5 g4,4 g
3 porții207 g47418 g33 g26 g
4 porții276 g63225 g44 g35 g
50 g50 g1154,4 g8 g6,4 g
150 g150 g34413 g24 g19 g
200 g200 g45818 g32 g25 g
250 g250 g57322 g40 g32 g

Întrebări despre Taco original

Câte calorii are 100 g de Taco original?

100 g de Taco original are 229 kcal, 8,9 g proteine, 16 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (69 g) de Taco original?

1 porție (69 g) de Taco original are 158 kcal, 6,1 g proteine, 11 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (138 g) de Taco original?

2 porții (138 g) de Taco original are 316 kcal, 12 g proteine, 22 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (34,5 g) de Taco original?

½ porție (34,5 g) de Taco original are 79 kcal, 3,1 g proteine, 5,5 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (207 g) de Taco original?

3 porții (207 g) de Taco original are 474 kcal, 18 g proteine, 33 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (276 g) de Taco original?

4 porții (276 g) de Taco original are 632 kcal, 25 g proteine, 44 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Taco original?

50 g de Taco original are 115 kcal, 4,4 g proteine, 8 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Taco original?

150 g de Taco original are 344 kcal, 13 g proteine, 24 g glucide și 19 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170332 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre