Știi ce ai în farfurie
supă vietnameză de morcov cu lemongras
Calorii și informații nutriționale
smart soup, morcov vietnamez cu lemongras
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 44 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Glucide 6,7 g 2%
- Grăsimi 1,1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 4,4 g —
- Sodiu 145 mg 6%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerale
- Calciu 23 mg 2%
- Fier 0 mg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,3 g | 6,7 g | 1,1 g |
| 1 porție | 283 g | 125 | 3,7 g | 19 g | 3 g |
| 2 porții | 566 g | 249 | 7,4 g | 38 g | 6 g |
| ½ porție | 141,5 g | 62 | 1,8 g | 9,5 g | 1,5 g |
| 3 porții | 849 g | 374 | 11 g | 57 g | 9 g |
| 4 porții | 1132 g | 498 | 15 g | 76 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,7 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2 g | 10 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,6 g | 13 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3,3 g | 17 g | 2,7 g |
Întrebări despre supă vietnameză de morcov cu lemongras
Câte calorii are 100 g de supă vietnameză de morcov cu lemongras?
100 g de supă vietnameză de morcov cu lemongras are 44 kcal, 1,3 g proteine, 6,7 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (283 g) de supă vietnameză de morcov cu lemongras?
1 porție (283 g) de supă vietnameză de morcov cu lemongras are 125 kcal, 3,7 g proteine, 19 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (566 g) de supă vietnameză de morcov cu lemongras?
2 porții (566 g) de supă vietnameză de morcov cu lemongras are 249 kcal, 7,4 g proteine, 38 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (141,5 g) de supă vietnameză de morcov cu lemongras?
½ porție (141,5 g) de supă vietnameză de morcov cu lemongras are 62 kcal, 1,8 g proteine, 9,5 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (849 g) de supă vietnameză de morcov cu lemongras?
3 porții (849 g) de supă vietnameză de morcov cu lemongras are 374 kcal, 11 g proteine, 57 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1132 g) de supă vietnameză de morcov cu lemongras?
4 porții (1132 g) de supă vietnameză de morcov cu lemongras are 498 kcal, 15 g proteine, 76 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de supă vietnameză de morcov cu lemongras?
50 g de supă vietnameză de morcov cu lemongras are 22 kcal, 0,7 g proteine, 3,4 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de supă vietnameză de morcov cu lemongras?
150 g de supă vietnameză de morcov cu lemongras are 66 kcal, 2 g proteine, 10 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171184 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
