Știi ce ai în farfurie

Supă de fasole cu șuncă

Calorii și informații nutriționale

gata de consum

95
caloriikcal per 100 g
Proteine5,2 g
Glucide6,6 g
Grăsimi3,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 95 kcal —
  • Proteine 5,2 g 10%
  • Glucide 6,6 g 2%
  • Grăsimi 3,5 g 4%
  • Grăsimi saturate 1,4 g 7%
  • Fibre 4,6 g 16%
  • Sodiu 400 mg 17%
  • Colesterol 9 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 81 µg 9%
  • Vitamina C 1,8 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 0,7 mg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0,03 µg 1%

Minerale

  • Calciu 32 mg 2%
  • Fier 1,3 mg 7%
  • Magneziu 19 mg 5%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Potasiu 175 mg 4%
  • Zinc 0,44 mg 4%
  • Cupru 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,29 mg 13%
  • Seleniu 6,9 µg 13%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g955,2 g6,6 g3,5 g
50 g50 g482,6 g3,3 g1,8 g
150 g150 g1437,8 g9,8 g5,3 g
200 g200 g19010 g13 g7 g
250 g250 g23813 g16 g8,8 g

Întrebări despre Supă de fasole cu șuncă

Câte calorii are 100 g de Supă de fasole cu șuncă?

100 g de Supă de fasole cu șuncă are 95 kcal, 5,2 g proteine, 6,6 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Supă de fasole cu șuncă?

50 g de Supă de fasole cu șuncă are 48 kcal, 2,6 g proteine, 3,3 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Supă de fasole cu șuncă?

150 g de Supă de fasole cu șuncă are 143 kcal, 7,8 g proteine, 9,8 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Supă de fasole cu șuncă?

200 g de Supă de fasole cu șuncă are 190 kcal, 10 g proteine, 13 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Supă de fasole cu șuncă?

250 g de Supă de fasole cu șuncă are 238 kcal, 13 g proteine, 16 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 926 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre