Știi ce ai în farfurie

Supă cremă de ciuperci

Calorii și informații nutriționale

la conservă, concentrată, cu sodiu redus

52
caloriikcal per 100 g
Proteine1,2 g
Glucide7,5 g
Grăsimi1,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 52 kcal —
  • Proteine 1,2 g 2%
  • Glucide 7,5 g 3%
  • Grăsimi 1,7 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 3%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zaharuri 2,1 g —
  • Sodiu 383 mg 17%
  • Colesterol 3 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,16 mg 1%
  • Vitamina K 0,4 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacină (B3) 0,17 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0,02 µg 1%
  • Colină 9,7 mg 2%

Minerale

  • Calciu 13 mg 1%
  • Fier 0,48 mg 3%
  • Magneziu 5 mg 1%
  • Fosfor 51 mg 4%
  • Potasiu 374 mg 8%
  • Zinc 0,36 mg 3%
  • Cupru 0,22 mg 24%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Seleniu 1,8 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g521,2 g7,5 g1,7 g
1 porție251 g1313 g19 g4,2 g
2 porții502 g2616,1 g38 g8,5 g
½ porție125,5 g651,5 g9,4 g2,1 g
3 porții753 g3929,1 g57 g13 g
4 porții1004 g52212 g75 g17 g
50 g50 g260,6 g3,8 g0,8 g
150 g150 g781,8 g11 g2,5 g
200 g200 g1042,4 g15 g3,4 g
250 g250 g1303 g19 g4,2 g

Întrebări despre Supă cremă de ciuperci

Câte calorii are 100 g de Supă cremă de ciuperci?

100 g de Supă cremă de ciuperci are 52 kcal, 1,2 g proteine, 7,5 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (251 g) de Supă cremă de ciuperci?

1 porție (251 g) de Supă cremă de ciuperci are 131 kcal, 3 g proteine, 19 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (502 g) de Supă cremă de ciuperci?

2 porții (502 g) de Supă cremă de ciuperci are 261 kcal, 6,1 g proteine, 38 g glucide și 8,5 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (125,5 g) de Supă cremă de ciuperci?

½ porție (125,5 g) de Supă cremă de ciuperci are 65 kcal, 1,5 g proteine, 9,4 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (753 g) de Supă cremă de ciuperci?

3 porții (753 g) de Supă cremă de ciuperci are 392 kcal, 9,1 g proteine, 57 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1004 g) de Supă cremă de ciuperci?

4 porții (1004 g) de Supă cremă de ciuperci are 522 kcal, 12 g proteine, 75 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Supă cremă de ciuperci?

50 g de Supă cremă de ciuperci are 26 kcal, 0,6 g proteine, 3,8 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Supă cremă de ciuperci?

150 g de Supă cremă de ciuperci are 78 kcal, 1,8 g proteine, 11 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172887 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre