Știi ce ai în farfurie
supă cremă de ciuperci
Calorii și informații nutriționale
în conservă, preparată cu un volum egal de apă
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 39 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Glucide 3 g 1%
- Grăsimi 2,6 g 3%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 0,2 g —
- Sodiu 340 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 9,6 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,17 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 4,7 mg 1%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 0,09 mg 1%
- Magneziu 2 mg 0%
- Fosfor 12 mg 1%
- Potasiu 31 mg 1%
- Zinc 0,06 mg 1%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 1,4 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,7 g | 3 g | 2,6 g |
| 1 porție | 248 g | 97 | 1,6 g | 7,5 g | 6,4 g |
| 2 porții | 496 g | 193 | 3,3 g | 15 g | 13 g |
| ½ porție | 124 g | 48 | 0,8 g | 3,8 g | 3,2 g |
| 3 porții | 744 g | 290 | 4,9 g | 23 g | 19 g |
| 4 porții | 992 g | 387 | 6,5 g | 30 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 1,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1 g | 4,5 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1,3 g | 6,1 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,7 g | 7,6 g | 6,5 g |
Alimente similare
- Supă-cremă de ciuperci champignoncu supă de carne78 kcal / 100 g
- Supă de pui cu ciupercila cutie, preparată cu un volum egal de apă54 kcal / 100 g
- Supă cremă de puiîn conservă, condensată90 kcal / 100 g
- Soup cream of mushroom74 kcal / 100 g
- Cremă de puila conservă58 kcal / 100 g
- Sos de ciupercila conservă50 kcal / 100 g
- Cremă de ceapăla conservă26 kcal / 100 g
- Soup cream of mushroom53 kcal / 100 g
- Sos de supă cremăgata de consum62 kcal / 100 g
Întrebări despre supă cremă de ciuperci
Câte calorii are 100 g de supă cremă de ciuperci?
100 g de supă cremă de ciuperci are 39 kcal, 0,7 g proteine, 3 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (248 g) de supă cremă de ciuperci?
1 porție (248 g) de supă cremă de ciuperci are 97 kcal, 1,6 g proteine, 7,5 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (496 g) de supă cremă de ciuperci?
2 porții (496 g) de supă cremă de ciuperci are 193 kcal, 3,3 g proteine, 15 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (124 g) de supă cremă de ciuperci?
½ porție (124 g) de supă cremă de ciuperci are 48 kcal, 0,8 g proteine, 3,8 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (744 g) de supă cremă de ciuperci?
3 porții (744 g) de supă cremă de ciuperci are 290 kcal, 4,9 g proteine, 23 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (992 g) de supă cremă de ciuperci?
4 porții (992 g) de supă cremă de ciuperci are 387 kcal, 6,5 g proteine, 30 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de supă cremă de ciuperci?
50 g de supă cremă de ciuperci are 20 kcal, 0,3 g proteine, 1,5 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de supă cremă de ciuperci?
150 g de supă cremă de ciuperci are 59 kcal, 1 g proteine, 4,5 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172915 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
