Știi ce ai în farfurie
Suc de portocale
Calorii și informații nutriționale
refrigerat, include din concentrat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 49 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 8,3 g —
- Sodiu 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 33,6 mg 37%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,28 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 6,2 mg 1%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 0,13 mg 1%
- Magneziu 11 mg 3%
- Fosfor 17 mg 1%
- Potasiu 178 mg 4%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 0,1 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,7 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 porție | 249 g | 122 | 1,7 g | 28 g | 0,3 g |
| 2 porții | 498 g | 244 | 3,4 g | 56 g | 0,6 g |
| ½ porție | 124,5 g | 61 | 0,8 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 porții | 747 g | 366 | 5,1 g | 84 g | 0,9 g |
| 4 porții | 996 g | 488 | 6,8 g | 112 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1,4 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1,7 g | 28 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Suc de portocale proaspăt storsproaspăt stors33 kcal / 100 g
- Concentrat de suc de portocalecongelat, nediluat, cu calciu și vitamina D adăugate147 kcal / 100 g
- Băutură răcoritoare cu suc de portocale55 kcal / 100 g
- Suc de portocale și grapefruitla cutie sau sticlă, neîndulcit43 kcal / 100 g
- Suc de portocale ușorfără pulpă21 kcal / 100 g
- Suc de mereconcentrat congelat, diluat, cu vitamina C adăugată47 kcal / 100 g
- Suc de fructemedie47 kcal / 100 g
- Băutură de portocaleîn conservă, cu vitamina C adăugată49 kcal / 100 g
- Nectar de portocale42 kcal / 100 g
- Băutură din suc de citriceconcentrat congelat162 kcal / 100 g
Întrebări despre Suc de portocale
Câte calorii are 100 g de Suc de portocale?
100 g de Suc de portocale are 49 kcal, 0,7 g proteine, 11 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (249 g) de Suc de portocale?
1 porție (249 g) de Suc de portocale are 122 kcal, 1,7 g proteine, 28 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (498 g) de Suc de portocale?
2 porții (498 g) de Suc de portocale are 244 kcal, 3,4 g proteine, 56 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (124,5 g) de Suc de portocale?
½ porție (124,5 g) de Suc de portocale are 61 kcal, 0,8 g proteine, 14 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (747 g) de Suc de portocale?
3 porții (747 g) de Suc de portocale are 366 kcal, 5,1 g proteine, 84 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (996 g) de Suc de portocale?
4 porții (996 g) de Suc de portocale are 488 kcal, 6,8 g proteine, 112 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Suc de portocale?
50 g de Suc de portocale are 25 kcal, 0,3 g proteine, 5,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Suc de portocale?
150 g de Suc de portocale are 74 kcal, 1 g proteine, 17 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
