Știi ce ai în farfurie

Suc de portocale ușor

Calorii și informații nutriționale

fără pulpă

21
caloriikcal per 100 g
Proteine0,2 g
Glucide5,4 g
Grăsimi0 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 21 kcal —
  • Proteine 0,2 g 0%
  • Glucide 5,4 g 2%
  • Grăsimi 0 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 4,2 g —
  • Sodiu 4 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 10 µg 1%
  • Vitamina C 30 mg 33%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,3 mg 8%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,33 mg 2%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 0 mg 0%

Minerale

  • Calciu 0 mg 0%
  • Fier 0 mg 0%
  • Magneziu 10 mg 2%
  • Fosfor 4 mg 0%
  • Potasiu 188 mg 4%
  • Zinc 0,02 mg 0%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Seleniu 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g210,2 g5,4 g0 g
1 porție240 g500,5 g13 g0 g
2 porții480 g1011 g26 g0 g
½ porție120 g250,3 g6,5 g0 g
3 porții720 g1511,5 g39 g0 g
4 porții960 g2022 g52 g0 g
50 g50 g110,1 g2,7 g0 g
150 g150 g320,3 g8,1 g0 g
200 g200 g420,4 g11 g0 g
250 g250 g530,5 g14 g0 g

Întrebări despre Suc de portocale ușor

Câte calorii are 100 g de Suc de portocale ușor?

100 g de Suc de portocale ușor are 21 kcal, 0,2 g proteine, 5,4 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (240 g) de Suc de portocale ușor?

1 porție (240 g) de Suc de portocale ușor are 50 kcal, 0,5 g proteine, 13 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (480 g) de Suc de portocale ușor?

2 porții (480 g) de Suc de portocale ușor are 101 kcal, 1 g proteine, 26 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (120 g) de Suc de portocale ușor?

½ porție (120 g) de Suc de portocale ușor are 25 kcal, 0,3 g proteine, 6,5 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (720 g) de Suc de portocale ușor?

3 porții (720 g) de Suc de portocale ușor are 151 kcal, 1,5 g proteine, 39 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (960 g) de Suc de portocale ușor?

4 porții (960 g) de Suc de portocale ușor are 202 kcal, 2 g proteine, 52 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Suc de portocale ușor?

50 g de Suc de portocale ușor are 11 kcal, 0,1 g proteine, 2,7 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Suc de portocale ușor?

150 g de Suc de portocale ușor are 32 kcal, 0,3 g proteine, 8,1 g glucide și 0 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173178 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre