Știi ce ai în farfurie

Spring roll, vegetarian

Calorii și informații nutriționale

114
caloriikcal per 100 g
Proteine2,5 g
Glucide12 g
Grăsimi6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 114 kcal —
  • Proteine 2,5 g 5%
  • Glucide 12 g 4%
  • Grăsimi 6 g 8%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 2%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zaharuri 0,9 g —
  • Sodiu 372 mg 16%
  • Colesterol 0,28 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 90,3 µg 10%
  • Vitamina C 7,2 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Vitamina K 14,4 µg 12%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,62 mg 4%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 17,3 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 13,7 mg 1%
  • Fier 0,54 mg 3%
  • Magneziu 7,9 mg 2%
  • Fosfor 35,4 mg 3%
  • Potasiu 69 mg 1%
  • Zinc 0,24 mg 2%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Seleniu 1,5 µg 3%
  • Iod 2,1 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1142,5 g12 g6 g
50 g50 g571,2 g6 g3 g
150 g150 g1713,7 g18 g9 g
200 g200 g2284,9 g24 g12 g
250 g250 g2856,1 g30 g15 g

Întrebări despre Spring roll, vegetarian

Câte calorii are 100 g de Spring roll, vegetarian?

100 g de Spring roll, vegetarian are 114 kcal, 2,5 g proteine, 12 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spring roll, vegetarian?

50 g de Spring roll, vegetarian are 57 kcal, 1,2 g proteine, 6 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spring roll, vegetarian?

150 g de Spring roll, vegetarian are 171 kcal, 3,7 g proteine, 18 g glucide și 9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spring roll, vegetarian?

200 g de Spring roll, vegetarian are 228 kcal, 4,9 g proteine, 24 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spring roll, vegetarian?

250 g de Spring roll, vegetarian are 285 kcal, 6,1 g proteine, 30 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 29238 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre