Știi ce ai în farfurie

Spring roll with minced meat

Calorii și informații nutriționale

170
caloriikcal per 100 g
Proteine5,9 g
Glucide12 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 170 kcal —
  • Proteine 5,9 g 12%
  • Glucide 12 g 4%
  • Grăsimi 11 g 14%
  • Grăsimi saturate 2,6 g 13%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zaharuri 0,4 g —
  • Sodiu 325 mg 14%
  • Colesterol 13,6 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 6,8 µg 1%
  • Vitamina C 0,87 mg 1%
  • Vitamina D 0,07 µg 0%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Vitamina K 10,5 µg 9%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 4,4 µg 1%
  • Vitamina B12 0,23 µg 10%

Minerale

  • Calciu 12 mg 1%
  • Fier 0,64 mg 4%
  • Magneziu 8,7 mg 2%
  • Fosfor 57,7 mg 5%
  • Potasiu 111 mg 2%
  • Zinc 0,97 mg 9%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Seleniu 5,9 µg 11%
  • Iod 2,5 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1705,9 g12 g11 g
50 g50 g853 g5,9 g5,4 g
150 g150 g2558,9 g18 g16 g
200 g200 g34012 g24 g22 g
250 g250 g42515 g30 g27 g

Întrebări despre Spring roll with minced meat

Câte calorii are 100 g de Spring roll with minced meat?

100 g de Spring roll with minced meat are 170 kcal, 5,9 g proteine, 12 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spring roll with minced meat?

50 g de Spring roll with minced meat are 85 kcal, 3 g proteine, 5,9 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spring roll with minced meat?

150 g de Spring roll with minced meat are 255 kcal, 8,9 g proteine, 18 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spring roll with minced meat?

200 g de Spring roll with minced meat are 340 kcal, 12 g proteine, 24 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spring roll with minced meat?

250 g de Spring roll with minced meat are 425 kcal, 15 g proteine, 30 g glucide și 27 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 29240 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre