Știi ce ai în farfurie

Sour cream, 10-12% fat

Calorii și informații nutriționale

132
caloriikcal per 100 g
Proteine2,6 g
Glucide3,2 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 132 kcal —
  • Proteine 2,6 g 5%
  • Glucide 3,2 g 1%
  • Grăsimi 12 g 15%
  • Grăsimi saturate 8,4 g 42%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 3,2 g —
  • Sodiu 39 mg 2%
  • Colesterol 26,1 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 99,2 µg 11%
  • Vitamina C 0,9 mg 1%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Vitamina E 0,24 mg 2%
  • Vitamina K 2,7 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%

Minerale

  • Calciu 104 mg 8%
  • Fier 0,04 mg 0%
  • Magneziu 10 mg 2%
  • Fosfor 64 mg 5%
  • Potasiu 150 mg 3%
  • Zinc 0,38 mg 3%
  • Cupru 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 2,6 µg 5%
  • Iod 17 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1322,6 g3,2 g12 g
50 g50 g661,3 g1,6 g6 g
150 g150 g1983,9 g4,8 g18 g
200 g200 g2645,3 g6,4 g24 g
250 g250 g3306,6 g8 g30 g

Întrebări despre Sour cream, 10-12% fat

Câte calorii are 100 g de Sour cream, 10-12% fat?

100 g de Sour cream, 10-12% fat are 132 kcal, 2,6 g proteine, 3,2 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sour cream, 10-12% fat?

50 g de Sour cream, 10-12% fat are 66 kcal, 1,3 g proteine, 1,6 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sour cream, 10-12% fat?

150 g de Sour cream, 10-12% fat are 198 kcal, 3,9 g proteine, 4,8 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sour cream, 10-12% fat?

200 g de Sour cream, 10-12% fat are 264 kcal, 5,3 g proteine, 6,4 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sour cream, 10-12% fat?

250 g de Sour cream, 10-12% fat are 330 kcal, 6,6 g proteine, 8 g glucide și 30 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 615 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre