Știi ce ai în farfurie
sos de salată cremos cu semințe de mac
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 399 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Glucide 23 g 9%
- Grăsimi 33 g 43%
- Grăsimi saturate 6,1 g 30%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 23 g —
- Sodiu 933 mg 41%
- Colesterol 15 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 50,2 µg 42%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
- Niacină (B3) 0,05 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colină 6 mg 1%
Minerale
- Calciu 59 mg 5%
- Fier 0,25 mg 1%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 49 mg 4%
- Potasiu 61 mg 1%
- Zinc 0,25 mg 2%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Seleniu 1,2 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 0,9 g | 23 g | 33 g |
| 1 porție | 33 g | 132 | 0,3 g | 7,7 g | 11 g |
| 2 porții | 66 g | 263 | 0,6 g | 16 g | 22 g |
| ½ porție | 16,5 g | 66 | 0,2 g | 3,9 g | 5,5 g |
| 3 porții | 99 g | 395 | 0,9 g | 23 g | 33 g |
| 4 porții | 132 g | 527 | 1,2 g | 31 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 0,5 g | 12 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 1,4 g | 35 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 1,8 g | 47 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 2,3 g | 59 g | 83 g |
Alimente similare
Întrebări despre sos de salată cremos cu semințe de mac
Câte calorii are 100 g de sos de salată cremos cu semințe de mac?
100 g de sos de salată cremos cu semințe de mac are 399 kcal, 0,9 g proteine, 23 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (33 g) de sos de salată cremos cu semințe de mac?
1 porție (33 g) de sos de salată cremos cu semințe de mac are 132 kcal, 0,3 g proteine, 7,7 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (66 g) de sos de salată cremos cu semințe de mac?
2 porții (66 g) de sos de salată cremos cu semințe de mac are 263 kcal, 0,6 g proteine, 16 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (16,5 g) de sos de salată cremos cu semințe de mac?
½ porție (16,5 g) de sos de salată cremos cu semințe de mac are 66 kcal, 0,2 g proteine, 3,9 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (99 g) de sos de salată cremos cu semințe de mac?
3 porții (99 g) de sos de salată cremos cu semințe de mac are 395 kcal, 0,9 g proteine, 23 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (132 g) de sos de salată cremos cu semințe de mac?
4 porții (132 g) de sos de salată cremos cu semințe de mac are 527 kcal, 1,2 g proteine, 31 g glucide și 44 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de sos de salată cremos cu semințe de mac?
50 g de sos de salată cremos cu semințe de mac are 200 kcal, 0,5 g proteine, 12 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de sos de salată cremos cu semințe de mac?
150 g de sos de salată cremos cu semințe de mac are 599 kcal, 1,4 g proteine, 35 g glucide și 50 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171044 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
