Știi ce ai în farfurie
Sos de roșii
Calorii și informații nutriționale
în conservă, în stil spaniol
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 33 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Glucide 5,8 g 2%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,4 g 5%
- Sodiu 472 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 8,6 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Acid pantotenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 3,5 mg 19%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 48 mg 4%
- Potasiu 369 mg 8%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cupru 0,16 mg 18%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Seleniu 0,6 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,4 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 1 porție | 244 g | 81 | 3,5 g | 14 g | 0,7 g |
| 2 porții | 488 g | 161 | 7 g | 29 g | 1,3 g |
| ½ porție | 122 g | 40 | 1,8 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 3 porții | 732 g | 242 | 11 g | 43 g | 2 g |
| 4 porții | 976 g | 322 | 14 g | 57 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,7 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,2 g | 8,8 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,9 g | 12 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,6 g | 15 g | 0,7 g |
Alimente similare
- Sos de roșii cu ciuperciîn conservă, cu ciuperci35 kcal / 100 g
- Fasole albă în sos de roșiila conservă63 kcal / 100 g
- Sos de roșii cu ceapăconservă, cu ceapă42 kcal / 100 g
- Sos de roșii cu bucăți de roșiiconservă, cu bucăți de roșii32 kcal / 100 g
- Sos de roșii cu legumeconservă, cu ceapă, ardei verzi și țelină41 kcal / 100 g
- Pastă de roșiiîn conservă82 kcal / 100 g
- Piure de tomateîn conservă38 kcal / 100 g
- Pastă de tomate77 kcal / 100 g
- Roșii la conservăroșii, coapte, ambalate în suc de roșii16 kcal / 100 g
- Suc de roșiiîn conservă, cu sare adăugată17 kcal / 100 g
Întrebări despre Sos de roșii
Câte calorii are 100 g de Sos de roșii?
100 g de Sos de roșii are 33 kcal, 1,4 g proteine, 5,8 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (244 g) de Sos de roșii?
1 porție (244 g) de Sos de roșii are 81 kcal, 3,5 g proteine, 14 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (488 g) de Sos de roșii?
2 porții (488 g) de Sos de roșii are 161 kcal, 7 g proteine, 29 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (122 g) de Sos de roșii?
½ porție (122 g) de Sos de roșii are 40 kcal, 1,8 g proteine, 7,1 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (732 g) de Sos de roșii?
3 porții (732 g) de Sos de roșii are 242 kcal, 11 g proteine, 43 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (976 g) de Sos de roșii?
4 porții (976 g) de Sos de roșii are 322 kcal, 14 g proteine, 57 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sos de roșii?
50 g de Sos de roșii are 17 kcal, 0,7 g proteine, 2,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sos de roșii?
150 g de Sos de roșii are 50 kcal, 2,2 g proteine, 8,8 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170085 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
