Știi ce ai în farfurie

Sos de roșii cu ierburi și brânză

Calorii și informații nutriționale

în conservă, cu ierburi și brânză

59
caloriikcal per 100 g
Proteine2,1 g
Glucide8 g
Grăsimi1,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 59 kcal —
  • Proteine 2,1 g 4%
  • Glucide 8 g 3%
  • Grăsimi 1,9 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,6 g 3%
  • Fibre 2,2 g 8%
  • Sodiu 543 mg 24%
  • Colesterol 3 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 49 µg 5%
  • Vitamina C 10 mg 11%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2 mg 13%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 10%
  • Niacină (B3) 1,2 mg 8%
  • Acid pantotenic (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 8 µg 2%

Minerale

  • Calciu 37 mg 3%
  • Fier 0,87 mg 5%
  • Magneziu 19 mg 5%
  • Fosfor 54 mg 4%
  • Potasiu 356 mg 8%
  • Zinc 0,36 mg 3%
  • Cupru 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Seleniu 0,9 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g592,1 g8 g1,9 g
1 porție122 g722,6 g9,8 g2,4 g
2 porții244 g1445,2 g20 g4,7 g
½ porție61 g361,3 g4,9 g1,2 g
3 porții366 g2167,8 g29 g7,1 g
4 porții488 g28810 g39 g9,4 g
50 g50 g301,1 g4 g1 g
150 g150 g893,2 g12 g2,9 g
200 g200 g1184,3 g16 g3,9 g
250 g250 g1485,3 g20 g4,8 g

Întrebări despre Sos de roșii cu ierburi și brânză

Câte calorii are 100 g de Sos de roșii cu ierburi și brânză?

100 g de Sos de roșii cu ierburi și brânză are 59 kcal, 2,1 g proteine, 8 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (122 g) de Sos de roșii cu ierburi și brânză?

1 porție (122 g) de Sos de roșii cu ierburi și brânză are 72 kcal, 2,6 g proteine, 9,8 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (244 g) de Sos de roșii cu ierburi și brânză?

2 porții (244 g) de Sos de roșii cu ierburi și brânză are 144 kcal, 5,2 g proteine, 20 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (61 g) de Sos de roșii cu ierburi și brânză?

½ porție (61 g) de Sos de roșii cu ierburi și brânză are 36 kcal, 1,3 g proteine, 4,9 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (366 g) de Sos de roșii cu ierburi și brânză?

3 porții (366 g) de Sos de roșii cu ierburi și brânză are 216 kcal, 7,8 g proteine, 29 g glucide și 7,1 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (488 g) de Sos de roșii cu ierburi și brânză?

4 porții (488 g) de Sos de roșii cu ierburi și brânză are 288 kcal, 10 g proteine, 39 g glucide și 9,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sos de roșii cu ierburi și brânză?

50 g de Sos de roșii cu ierburi și brânză are 30 kcal, 1,1 g proteine, 4 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sos de roșii cu ierburi și brânză?

150 g de Sos de roșii cu ierburi și brânză are 89 kcal, 3,2 g proteine, 12 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170057 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre