Știi ce ai în farfurie
Șnițel de vițel
Calorii și informații nutriționale
hrănit cu cereale, pulpă interioară, înăbușit
196
caloriikcal per 100 g
Proteine38 g
Glucide0 g
Grăsimi3,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 196 kcal —
- Proteine 38 g 77%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,6 g 5%
- Grăsimi saturate 1,3 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 38 mg 2%
- Colesterol 103 mg 34%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,31 mg 24%
- Niacină (B3) 4,4 mg 28%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 3,3 µg 138%
Minerale
- Calciu 8,2 mg 1%
- Fier 1,9 mg 11%
- Magneziu 27,5 mg 7%
- Fosfor 239 mg 19%
- Potasiu 345 mg 7%
- Zinc 4,6 mg 42%
- Cupru 0,21 mg 23%
- Mangan 0,04 mg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 38 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 19 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 57 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 77 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 96 g | 0 g | 9 g |
Alimente similare
- Cotlet de vițelcrudă189 kcal / 100 g
- Carne de vițel pulpăslab, prăjit în tigaie, pane216 kcal / 100 g
- Șnițel de pulpă de vițelpulpă, fără strat exterior, dezosat, crud107 kcal / 100 g
- Pulpă de vițelslab și gras, înăbușit211 kcal / 100 g
- Carne de vițel pulpă superioarăcarne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit211 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de vițelhrănit cu cereale, umăr, slab și gras, înăbușit269 kcal / 100 g
- Co coastă de vițelslab, înăbușit218 kcal / 100 g
- Costiță de vițelslab și gras, înăbușit251 kcal / 100 g
- Costolet de vițelhrănit cu lapte, slab și gras, la grătar260 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de umăr de vițelhrănit cu lapte, slab și gras, înăbușit249 kcal / 100 g
Întrebări despre Șnițel de vițel
Câte calorii are 100 g de Șnițel de vițel?
100 g de Șnițel de vițel are 196 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Șnițel de vițel?
50 g de Șnițel de vițel are 98 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Șnițel de vițel?
150 g de Șnițel de vițel are 294 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Șnițel de vițel?
200 g de Șnițel de vițel are 392 kcal, 77 g proteine, 0 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Șnițel de vițel?
250 g de Șnițel de vițel are 490 kcal, 96 g proteine, 0 g glucide și 9 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3650 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre