Știi ce ai în farfurie
Snack din covrigi cu brânză cheddar Combos
Calorii și informații nutriționale
m&m mars, combos snacks covrigi cu brânză cheddar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 463 kcal —
- Proteine 9,9 g 20%
- Glucide 63 g 23%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 9,7 g 48%
- Fibre 3,6 g 13%
- Zaharuri 18 g —
- Sodiu 1117 mg 49%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,67 mg 4%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavină (B2) 0,56 mg 43%
- Niacină (B3) 3,2 mg 20%
- Acid pantotenic (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
- Colină 21 mg 4%
Minerale
- Calciu 197 mg 15%
- Fier 0,92 mg 5%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 143 mg 11%
- Potasiu 130 mg 3%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,45 mg 19%
- Seleniu 5,7 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 9,9 g | 63 g | 17 g |
| 1 porție | 28,4 g | 131 | 2,8 g | 18 g | 4,8 g |
| 2 porții | 56,7 g | 263 | 5,6 g | 36 g | 9,6 g |
| ½ porție | 14,2 g | 66 | 1,4 g | 8,9 g | 2,4 g |
| 3 porții | 85,1 g | 394 | 8,4 g | 54 g | 14 g |
| 4 porții | 113,4 g | 525 | 11 g | 71 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 4,9 g | 32 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 15 g | 94 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 20 g | 126 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 25 g | 157 g | 42 g |
Alimente similare
Întrebări despre Snack din covrigi cu brânză cheddar Combos
Câte calorii are 100 g de Snack din covrigi cu brânză cheddar Combos?
100 g de Snack din covrigi cu brânză cheddar Combos are 463 kcal, 9,9 g proteine, 63 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Snack din covrigi cu brânză cheddar Combos?
1 porție (28,4 g) de Snack din covrigi cu brânză cheddar Combos are 131 kcal, 2,8 g proteine, 18 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Snack din covrigi cu brânză cheddar Combos?
2 porții (56,7 g) de Snack din covrigi cu brânză cheddar Combos are 263 kcal, 5,6 g proteine, 36 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Snack din covrigi cu brânză cheddar Combos?
½ porție (14,2 g) de Snack din covrigi cu brânză cheddar Combos are 66 kcal, 1,4 g proteine, 8,9 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Snack din covrigi cu brânză cheddar Combos?
3 porții (85,1 g) de Snack din covrigi cu brânză cheddar Combos are 394 kcal, 8,4 g proteine, 54 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Snack din covrigi cu brânză cheddar Combos?
4 porții (113,4 g) de Snack din covrigi cu brânză cheddar Combos are 525 kcal, 11 g proteine, 71 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Snack din covrigi cu brânză cheddar Combos?
50 g de Snack din covrigi cu brânză cheddar Combos are 232 kcal, 4,9 g proteine, 32 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Snack din covrigi cu brânză cheddar Combos?
150 g de Snack din covrigi cu brânză cheddar Combos are 695 kcal, 15 g proteine, 94 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167964 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
