Știi ce ai în farfurie

Seed, sesame butter, tahini

Calorii și informații nutriționale

650
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide1,4 g
Grăsimi61 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 650 kcal —
  • Proteine 20 g 41%
  • Glucide 1,4 g 1%
  • Grăsimi 61 g 78%
  • Grăsimi saturate 7,5 g 38%
  • Fibre 14 g 48%
  • Zaharuri 1,1 g —
  • Sodiu 79 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2,6 mg 17%
  • Tiamină (B1) 0,95 mg 79%
  • Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacină (B3) 9,8 mg 61%
  • Vitamina B6 0,76 mg 45%
  • Folat (B9) 99 µg 25%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 330 mg 25%
  • Fier 5,1 mg 28%
  • Fosfor 730 mg 58%
  • Potasiu 190 mg 4%
  • Zinc 5,2 mg 47%
  • Seleniu 11 µg 20%
  • Iod 2,3 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g65020 g1,4 g61 g
50 g50 g32510 g0,7 g30 g
150 g150 g97531 g2,1 g91 g
200 g200 g130041 g2,8 g121 g
250 g250 g162551 g3,5 g152 g

Întrebări despre Seed, sesame butter, tahini

Câte calorii are 100 g de Seed, sesame butter, tahini?

100 g de Seed, sesame butter, tahini are 650 kcal, 20 g proteine, 1,4 g glucide și 61 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Seed, sesame butter, tahini?

50 g de Seed, sesame butter, tahini are 325 kcal, 10 g proteine, 0,7 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Seed, sesame butter, tahini?

150 g de Seed, sesame butter, tahini are 975 kcal, 31 g proteine, 2,1 g glucide și 91 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Seed, sesame butter, tahini?

200 g de Seed, sesame butter, tahini are 1300 kcal, 41 g proteine, 2,8 g glucide și 121 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Seed, sesame butter, tahini?

250 g de Seed, sesame butter, tahini are 1625 kcal, 51 g proteine, 3,5 g glucide și 152 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) Q27 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre