Știi ce ai în farfurie

Sarda cozida

Calorii și informații nutriționale

174

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide0 g

Grăsimi11 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	174	20 g	11 g
50 g	50 g	87	9,9 g	5,3 g
150 g	150 g	261	30 g	16 g
200 g	200 g	348	39 g	21 g
250 g	250 g	435	49 g	27 g

Câte calorii are 100 g de Sarda cozida?

100 g de Sarda cozida are 174 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sarda cozida?

50 g de Sarda cozida are 87 kcal, 9,9 g proteine, 0 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sarda cozida?

150 g de Sarda cozida are 261 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sarda cozida?

200 g de Sarda cozida are 348 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sarda cozida?

250 g de Sarda cozida are 435 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.

Sursa: portfir 880 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre