Știi ce ai în farfurie

Sandwich, shrimp

Calorii și informații nutriționale

293
caloriikcal per 100 g
Proteine8,1 g
Glucide28 g
Grăsimi16 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 293 kcal —
  • Proteine 8,1 g 16%
  • Glucide 28 g 10%
  • Grăsimi 16 g 20%
  • Grăsimi saturate 2,7 g 13%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 1,5 g —
  • Sodiu 410 mg 18%
  • Colesterol 88,6 mg 30%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 34,1 µg 4%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,01 µg 0%
  • Vitamina E 5,7 mg 38%
  • Vitamina K 25,1 µg 21%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacină (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 22 µg 5%
  • Vitamina B12 0,92 µg 38%

Minerale

  • Calciu 25,1 mg 2%
  • Fier 1,3 mg 7%
  • Magneziu 22,2 mg 5%
  • Fosfor 96 mg 8%
  • Potasiu 104 mg 2%
  • Zinc 0,84 mg 8%
  • Cupru 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Seleniu 12,7 µg 23%
  • Iod 60 µg 40%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2938,1 g28 g16 g
50 g50 g1474,1 g14 g8 g
150 g150 g44012 g43 g24 g
200 g200 g58616 g57 g32 g
250 g250 g73320 g71 g40 g

Întrebări despre Sandwich, shrimp

Câte calorii are 100 g de Sandwich, shrimp?

100 g de Sandwich, shrimp are 293 kcal, 8,1 g proteine, 28 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sandwich, shrimp?

50 g de Sandwich, shrimp are 147 kcal, 4,1 g proteine, 14 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sandwich, shrimp?

150 g de Sandwich, shrimp are 440 kcal, 12 g proteine, 43 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sandwich, shrimp?

200 g de Sandwich, shrimp are 586 kcal, 16 g proteine, 57 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sandwich, shrimp?

250 g de Sandwich, shrimp are 733 kcal, 20 g proteine, 71 g glucide și 40 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 31463 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre