Știi ce ai în farfurie
Sandwich, chicken and mayonnaise
Calorii și informații nutriționale
323
caloriikcal per 100 g
Proteine9,4 g
Glucide29 g
Grăsimi18 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 323 kcal —
- Proteine 9,4 g 19%
- Glucide 29 g 11%
- Grăsimi 18 g 24%
- Grăsimi saturate 3,2 g 16%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 1,8 g —
- Sodiu 468 mg 20%
- Colesterol 63,8 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 41,8 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 5,2 mg 35%
- Vitamina K 30,2 µg 25%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 20,4 µg 5%
- Vitamina B12 0,42 µg 18%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 0,57 mg 3%
- Magneziu 22,8 mg 5%
- Fosfor 103 mg 8%
- Potasiu 166 mg 4%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Seleniu 12,4 µg 23%
- Iod 12,4 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 9,4 g | 29 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,7 g | 15 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 14 g | 43 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 19 g | 58 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 24 g | 72 g | 46 g |
Alimente similare
Întrebări despre Sandwich, chicken and mayonnaise
Câte calorii are 100 g de Sandwich, chicken and mayonnaise?
100 g de Sandwich, chicken and mayonnaise are 323 kcal, 9,4 g proteine, 29 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sandwich, chicken and mayonnaise?
50 g de Sandwich, chicken and mayonnaise are 162 kcal, 4,7 g proteine, 15 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sandwich, chicken and mayonnaise?
150 g de Sandwich, chicken and mayonnaise are 485 kcal, 14 g proteine, 43 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sandwich, chicken and mayonnaise?
200 g de Sandwich, chicken and mayonnaise are 646 kcal, 19 g proteine, 58 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sandwich, chicken and mayonnaise?
250 g de Sandwich, chicken and mayonnaise are 808 kcal, 24 g proteine, 72 g glucide și 46 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31462 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
