Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 269 kcal —
  • Proteine 18 g 37%
  • Glucide 25 g 9%
  • Grăsimi 10 g 13%
  • Grăsimi saturate 5,1 g 26%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Sodiu 928 mg 40%
  • Colesterol 44 mg 15%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 33 µg 4%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,14 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacină (B3) 3,4 mg 21%
  • Acid pantotenic (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamina B12 1,2 µg 49%

Minerale

  • Calciu 104 mg 8%
  • Fier 2,9 mg 16%
  • Magneziu 23 mg 5%
  • Fosfor 228 mg 18%
  • Potasiu 196 mg 4%
  • Zinc 3,1 mg 28%
  • Cupru 0,11 mg 13%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Seleniu 19,5 µg 35%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g26918 g25 g10 g
50 g50 g1359,2 g13 g5,1 g
150 g150 g40428 g38 g15 g
200 g200 g53837 g50 g21 g
250 g250 g67346 g63 g26 g

Întrebări despre Sandviș cu roast beef

Câte calorii are 100 g de Sandviș cu roast beef?

100 g de Sandviș cu roast beef are 269 kcal, 18 g proteine, 25 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sandviș cu roast beef?

50 g de Sandviș cu roast beef are 135 kcal, 9,2 g proteine, 13 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sandviș cu roast beef?

150 g de Sandviș cu roast beef are 404 kcal, 28 g proteine, 38 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sandviș cu roast beef?

200 g de Sandviș cu roast beef are 538 kcal, 37 g proteine, 50 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sandviș cu roast beef?

250 g de Sandviș cu roast beef are 673 kcal, 46 g proteine, 63 g glucide și 26 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 4648 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre