Știi ce ai în farfurie

Salmonete cru

Calorii și informații nutriționale

136

caloriikcal per 100 g

Proteine22 g

Glucide0,1 g

Grăsimi5,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	136	22 g	0,1 g	5,5 g
50 g	50 g	68	11 g	0,1 g	2,8 g
150 g	150 g	204	33 g	0,2 g	8,3 g
200 g	200 g	272	43 g	0,2 g	11 g
250 g	250 g	340	54 g	0,3 g	14 g

Câte calorii are 100 g de Salmonete cru?

100 g de Salmonete cru are 136 kcal, 22 g proteine, 0,1 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Salmonete cru?

50 g de Salmonete cru are 68 kcal, 11 g proteine, 0,1 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Salmonete cru?

150 g de Salmonete cru are 204 kcal, 33 g proteine, 0,2 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Salmonete cru?

200 g de Salmonete cru are 272 kcal, 43 g proteine, 0,2 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Salmonete cru?

250 g de Salmonete cru are 340 kcal, 54 g proteine, 0,3 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: portfir 2120000013 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre