Știi ce ai în farfurie

Mexilhão cru

Calorii și informații nutriționale

caloriikcal per 100 g

Proteine12 g

Glucide2 g

Grăsimi1,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	70	12 g	2 g	1,5 g
50 g	50 g	35	6,1 g	1 g	0,8 g
150 g	150 g	105	18 g	3 g	2,3 g
200 g	200 g	140	24 g	4 g	3 g
250 g	250 g	175	30 g	5 g	3,8 g

Câte calorii are 100 g de Mexilhão cru?

100 g de Mexilhão cru are 70 kcal, 12 g proteine, 2 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Mexilhão cru?

50 g de Mexilhão cru are 35 kcal, 6,1 g proteine, 1 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Mexilhão cru?

150 g de Mexilhão cru are 105 kcal, 18 g proteine, 3 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Mexilhão cru?

200 g de Mexilhão cru are 140 kcal, 24 g proteine, 4 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Mexilhão cru?

250 g de Mexilhão cru are 175 kcal, 30 g proteine, 5 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Sursa: portfir 909 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre