Știi ce ai în farfurie

Rössypottu, potato, pork and blood stew

Calorii și informații nutriționale

95
caloriikcal per 100 g
Proteine4,7 g
Glucide12 g
Grăsimi2,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 95 kcal —
  • Proteine 4,7 g 9%
  • Glucide 12 g 4%
  • Grăsimi 2,7 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,8 g 4%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zaharuri 0,6 g —
  • Sodiu 182 mg 8%
  • Colesterol 10,3 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 5,3 µg 1%
  • Vitamina C 4,3 mg 5%
  • Vitamina D 0,1 µg 0%
  • Vitamina E 0,22 mg 1%
  • Vitamina K 1,7 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 11,9 µg 3%
  • Vitamina B12 0,08 µg 3%

Minerale

  • Calciu 7,4 mg 1%
  • Fier 3,2 mg 18%
  • Magneziu 21,8 mg 5%
  • Fosfor 67,9 mg 5%
  • Potasiu 284 mg 6%
  • Zinc 0,67 mg 6%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Seleniu 3,3 µg 6%
  • Iod 10,5 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g954,7 g12 g2,7 g
50 g50 g482,3 g6 g1,4 g
150 g150 g1437 g18 g4,1 g
200 g200 g1909,3 g24 g5,5 g
250 g250 g23812 g30 g6,9 g

Întrebări despre Rössypottu, potato, pork and blood stew

Câte calorii are 100 g de Rössypottu, potato, pork and blood stew?

100 g de Rössypottu, potato, pork and blood stew are 95 kcal, 4,7 g proteine, 12 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Rössypottu, potato, pork and blood stew?

50 g de Rössypottu, potato, pork and blood stew are 48 kcal, 2,3 g proteine, 6 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Rössypottu, potato, pork and blood stew?

150 g de Rössypottu, potato, pork and blood stew are 143 kcal, 7 g proteine, 18 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Rössypottu, potato, pork and blood stew?

200 g de Rössypottu, potato, pork and blood stew are 190 kcal, 9,3 g proteine, 24 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Rössypottu, potato, pork and blood stew?

250 g de Rössypottu, potato, pork and blood stew are 238 kcal, 12 g proteine, 30 g glucide și 6,9 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32864 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre