Știi ce ai în farfurie

Rillettes de ton

Calorii și informații nutriționale

preambalat

235
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide1,9 g
Grăsimi19 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 235 kcal —
  • Proteine 14 g 27%
  • Glucide 1,9 g 1%
  • Grăsimi 19 g 24%
  • Grăsimi saturate 2,7 g 14%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zaharuri 1,2 g —
  • Sodiu 490 mg 21%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina D 1,2 µg 6%
  • Vitamina E 7,1 mg 47%
  • Tiamină (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 9,1 mg 57%
  • Vitamina B6 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamina B12 2,6 µg 108%

Minerale

  • Calciu 18,4 mg 1%
  • Fier 0,7 mg 4%
  • Magneziu 25,5 mg 6%
  • Fosfor 121 mg 10%
  • Potasiu 202 mg 4%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Seleniu 8 µg 15%
  • Iod 6 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g23514 g1,9 g19 g
50 g50 g1186,8 g0,9 g9,4 g
150 g150 g35320 g2,8 g28 g
200 g200 g47027 g3,8 g38 g
250 g250 g58834 g4,7 g47 g

Întrebări despre Rillettes de ton

Câte calorii are 100 g de Rillettes de ton?

100 g de Rillettes de ton are 235 kcal, 14 g proteine, 1,9 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Rillettes de ton?

50 g de Rillettes de ton are 118 kcal, 6,8 g proteine, 0,9 g glucide și 9,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Rillettes de ton?

150 g de Rillettes de ton are 353 kcal, 20 g proteine, 2,8 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Rillettes de ton?

200 g de Rillettes de ton are 470 kcal, 27 g proteine, 3,8 g glucide și 38 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Rillettes de ton?

250 g de Rillettes de ton are 588 kcal, 34 g proteine, 4,7 g glucide și 47 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 8082 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre