Știi ce ai în farfurie
Rice porridge, milk, salt
Calorii și informații nutriționale
93
caloriikcal per 100 g
Proteine3,9 g
Glucide15 g
Grăsimi1,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 93 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Glucide 15 g 6%
- Grăsimi 1,6 g 2%
- Grăsimi saturate 1,1 g 5%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 4,9 g —
- Sodiu 140 mg 6%
- Colesterol 6,5 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11,7 µg 1%
- Vitamina C 0,72 mg 1%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 0,36 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerale
- Calciu 123 mg 9%
- Fier 0,22 mg 1%
- Magneziu 15,9 mg 4%
- Fosfor 106 mg 9%
- Potasiu 170 mg 4%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Seleniu 4,8 µg 9%
- Iod 21 µg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,9 g | 15 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,9 g | 7,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5,8 g | 23 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7,7 g | 30 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 9,7 g | 38 g | 4 g |
Alimente similare
- Rice porridge milk salt oven-baked94 kcal / 100 g
- Rice gruel rice milk salt64 kcal / 100 g
- Rice porridge whole milk salt111 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk salt80 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes milk salt72 kcal / 100 g
- Millet porridge milk salt86 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk salt92 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge milk salt97 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes milk salt63 kcal / 100 g
- Semolina gruel milk salt64 kcal / 100 g
Întrebări despre Rice porridge, milk, salt
Câte calorii are 100 g de Rice porridge, milk, salt?
100 g de Rice porridge, milk, salt are 93 kcal, 3,9 g proteine, 15 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rice porridge, milk, salt?
50 g de Rice porridge, milk, salt are 47 kcal, 1,9 g proteine, 7,6 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rice porridge, milk, salt?
150 g de Rice porridge, milk, salt are 140 kcal, 5,8 g proteine, 23 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rice porridge, milk, salt?
200 g de Rice porridge, milk, salt are 186 kcal, 7,7 g proteine, 30 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rice porridge, milk, salt?
250 g de Rice porridge, milk, salt are 233 kcal, 9,7 g proteine, 38 g glucide și 4 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1568 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
