Știi ce ai în farfurie
Rechin
Calorii și informații nutriționale
crud
135
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0 g
Grăsimi7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 135 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7 g 9%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 1,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 45 g | 0 g | 18 g |
Alimente similare
Întrebări despre Rechin
Câte calorii are 100 g de Rechin?
100 g de Rechin are 135 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rechin?
50 g de Rechin are 68 kcal, 9 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rechin?
150 g de Rechin are 203 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rechin?
200 g de Rechin are 270 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rechin?
250 g de Rechin are 338 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 821 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
