Știi ce ai în farfurie
Rândunică de mare
Calorii și informații nutriționale
preparat la microunde fără ingrediente adăugate
171
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi7,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 171 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,4 g 9%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 26 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 52 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 65 g | 0 g | 19 g |
Întrebări despre Rândunică de mare
Câte calorii are 100 g de Rândunică de mare?
100 g de Rândunică de mare are 171 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rândunică de mare?
50 g de Rândunică de mare are 86 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rândunică de mare?
150 g de Rândunică de mare are 257 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rândunică de mare?
200 g de Rândunică de mare are 342 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rândunică de mare?
250 g de Rândunică de mare are 428 kcal, 65 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 1621 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
